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美食优选:蒜泥肥肉 五花肉炒韭花 油焖茄子 肉丸子烧茄子土豆:火狐体育

 


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本文摘要:

1、茄子切条用水泡着待用。

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1、茄子切条用水泡着待用。

2. 猪肉和葱姜一起搅动成馅料

8、同炒匀称即可。

5. 锅里多加油七成油温挤入丸子炸金黄色捞出备用

做法

肉丸子烧茄子土豆

6. 茄子土豆处置惩罚洁净切好备用。

五花肉炒韭花

5、炒干水后再放入1/3碗水煮熟猪肉水快干的时候倒入生抽

5. 锅里多加油七成油温挤入丸子炸金黄色捞出备用

2、锅里入少许油爆香一半蒜蓉

1、五花肉洗洁净切片韭菜花切短蒜蓉拍碎

3、放入韭菜花快炒断生入少许盐底味后装起韭菜花很容易熟不要炒太久1分钟左右即可

做法:

3. 加蛋清适量淀粉十三香盐清水生抽鸡精

6、炒至猪油泌出下一大勺风味豆豉

7、加入韭菜花

3、拌汁浇在肥牛上

做法

质料:猪肉200克土豆3个茄子1个 辅料盐适量葱适量姜适量蒜适量生抽适量老抽适量干辣椒适量八角适量花椒适量淀粉适量十三香适量蛋清适量

2、 预备蒜末加入少许大葱花加入青红辣椒段加入香菜 加入花生米加入辣椒油加入生抽加盐加白糖、米醋加老抽

4. 一个偏向搅拌上劲

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世间鲜味不外酸甜苦辣咸中国自古以来就信奉“民以食为天”可见“吃”的重要性若是没了吃即是天塌地崩了!中华文化博大精湛源远流长。

中华饮食文化更是让人痴迷不行自拔。我国地域辽阔,地理情况多样,气候条件富厚,所涉及的食物种类繁多,这都为我国的饮食提供了坚实的物质基础且我们的祖先们在漫长的生活实践中不停选育和缔造了富厚多样的食物资源使得我国的食物泉源异常广博形成了令人眼花缭乱的饮食组成,在饮食上也就形成了许多风味:西北地域大盘鸡兰州拉面、鲤鱼、肉夹馍;华北地域牛羊不缺驴肉火烧、麻花、刀削面;东北地域小鸡炖蘑菇喷喷香冷面、锅包肉顿顿尝;西南地域四川暖锅过桥米线、汤粉、耗牛肉;华中地域甲鱼多得要红烧豆腐要臭、热干面最香;华东地域瓦罐汤烙饼、毛豆、灌汤包;华南地域广东早茶为一绝海南鸡饭、螺蛳粉;不要忽略港澳台葡式蛋挞、咖喱鱼蛋、卤肉饭!哇哦就是这么强大的饮食中华。

小编愿意化作中华饮食的传承者带你重拾故乡魂!一起来看看今天小编又给大家分享什么鲜味佳肴吧!

7、继续盖上盖子中小火逐步焖。焖至土豆成熟茄子全部变色即可(或许5分钟)。

6、加入生抽、耗油、盐、鸡精用勺子把茄子往下压一压再稍微混淆匀称。

4、加入适量的干辣椒。

5、再加入茄子盖上盖子中小火焖2-4分钟使茄子微微脱水。

4、炒锅洗洁净入很少的油爆香剩下的蒜蓉放入五花肉

做法:

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3、热锅热油放入土豆和蒜翻炒1分钟。

质料:五花肉半斤 韭菜花一小把(约3两) 风味豆豉一大勺 生抽3大匙 蒜3粒 盐少许 油少许

4. 一个偏向搅拌上劲

1. 准备原质料

蒜泥肥肉

质料:肥牛250g、蒜末适量、大葱花少许、红辣椒段、青辣椒段少许、香菜少许、熟花生米少许、辣椒油2汤匙

1、肥牛焯水变色捞出

茄子;土豆;油;盐;鸡精;蒜;干辣椒;生抽;耗油

8. 加土豆翻炒加老汤或者清水炖土豆五成熟

7. 葱姜蒜干辣椒炝锅

2、土豆切条。

用料


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